Tanken när man utövar yoga är ett stillat sinne. Att själen ska få ro i en mjuk kropp som koncentrerar sig på andning. Att komma iväg på veckans yoga-pass är väldigt viktigt för mig således. Jag kan stänga av en stund. Men mitt i Halasana (plogen) som för mig var ny, så pellepluppar lite fina bilder upp. Ack, så ljuvliga och berusande..men de har lixom inte där att göra. Kan drömma lite mer om det lite senare. En annan dag. Piller, piller, pepparkorn... Namaste
Roligt att det fungerar (oftast) för dig. Har gått en gång, då hade jag fullt sjå att "lära in" övningarna. Men jag antar att det behövs träning innan man kan njuta fullt ut.
SvaraRaderaCilla